1日30品目 Tweet Pocket 健康のため、バランスの良い食事を心がけましょう。 1日30品目を目標に。 と言われてきたのに、 いつの間にか30品目は消えているそうです。 今は、 「多様な食品を組み合わせましょう」 に変わっているそうです。 なぜか？ 「30品目ばかり意識しての食べ過ぎ」 が問題になったそうです。 肥満が増えるデータが、 30品目を消滅させたのですね。
醤油スプレー コメントを残す Tweet Pocket 高血圧予防、成人病予防で、 塩分を控える食事を心がけましょう。 で、 醤油はスプレーに入れて使うと減塩になります、 なんて言っていたのは「ためしてガッテン」だったかな？ やってみようと思いつつ、 スプレーを買わないといけないので、 すぐに忘れていましたが、 ちょうどいい商品が「がっちりマンデー」で紹介されていました。 福萬醤油のスプレー醤油。 香りが広がりやすいそうです。
肩こり・首こり Tweet Pocket 肩こり・首こりを放置していると、 脳梗塞の危険性もあるそうです。 肩こりも首こりも、 血液の循環が悪くなる。 当然、 脳への酸素供給力も下がります。 血流が悪くなると、 老廃物もたまりやすくなるので、 脳梗塞などの危険も増す。 肩こり・首こり、 軽く考えてはいけないようですね。
はじめの一歩 Tweet Pocket 週刊少年マガジンで、「はじめの一歩」が、 連載1000回を達成したそうです。 「はじめの一歩」かなり面白いのですが、 とにかく長い…。 単行本も途中でやめてしまいました。 一歩、まだ世界チャンピョンになっていないんでしょ？
悪の教典 Tweet Pocket 伊藤英明主演、三池崇史監督の「悪の教典」 なんだかなー、という感じ。 なぜ教師が殺戮を繰り返すようになったのか？ 死んだと思った人の目が開くのか？ 次も作る気なの？ 小説読めば解決するかな？
