子宮頸がん Tweet Pocket 子宮頸がんを予防する日、 ４と９で「しきゅう」の語呂合わせで、 ４月９日を「子宮頸がん予防する日」にして、 検診率を上げるために制定したそうです。 がん検診ってめんどくさいですよね。 でも、 死ぬ病気になって後悔するのはイヤですよね。 子宮頸がんは、前がん状態で発見すれば がんになる前に治すことができるそうです。 面倒臭がらずに検診行きましょうね。
みずの日 Tweet Pocket ４月３日で「みずの日」。 し(4)みず(3)ということで、 全国清水寺ネットワーク会議が制定したそうですが、 単純に「水」を大事にしましょう的な日ではなく、 澄んだ水は平和の象徴だから、 環境の浄化、心の浄化を目指しましょう、 ということらしいです。 深いですね。
デトックスフルーツ Tweet Pocket スイカって、デトックス効果バツグンということです。 利尿効果があるので、「むくみ」にもいいし、 カロテンを多く含み、肌荒れや夏風邪、ガン予防にもなる。 リコピンはトマトよりも多いので、 抗酸化作用もバッチリ。 知りませんでしたね。 美容と健康のために毎日食べたいですが、 意外と高いですよね。
就寝時 エアコン Tweet Pocket 就寝時のエアコンはあまりおすすめできないそうですね。 エアコンの温度に合わせて、指先の温度が変わるそうです。 で、 寝ている時に指先の温度が変わると、 就寝時にリラックスできないそうです。 でも、 熱中症対策には、室温を28度以上にしないほうが良いので 困りますね。 軽めのエアコンと扇風機併用しかないですね。
